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超简单川贝冰糖炖雪梨的做法

时间:2021-09-14来源:金鱼新文美食网 -[收藏本文]

主料:

川贝(5克)、梨(两个)

辅料:合肥哪能治癫痫,治疗医院这样选rong>

冰糖(适量)

做法步骤:

1、川贝捣碎,我装在袋内用刀捣碎的。

2、把梨顶部切开,用勺子挖去心老年癫痫病治疗技术

3、放入捣碎的川贝。

4、放入冰糖。

5、加入少许白开水,不用太满。

6、把梨放入碗内,用牙签固定好。

7、上锅蒸,武汉治癫痫专科医院大火烧开后改小火40分钟。

8、关火后再焖15-20分钟后拿出吃。

川贝可与雪梨、豆腐、甲鱼搭配;

梨四川癫痫病医院好吗rong>的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与百合、核桃、猪肺搭配;与羊肉、梭子蟹、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;