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好吃停不了口的泰式奶黄冰皮月饼

时间:2021-09-14来源:金鱼新文美食网 -[收藏本文]

主料:

糯米粉(若干)、蒙牛高钙牛奶(若干)、农大有机蜂场蜂蜜(若干)、鸡蛋(2个)、粘米粉(若干)、西麦燕麦(若干)

做法步骤:哈尔滨哈尔滨那家癫痫医院正规p>

1、糯米粉。

2、鸡蛋、糯米粉。

3、倒入蒙牛牛奶,搅匀。

4、加热搅拌成奶黄。

5、糯米粉、牛奶、蜂蜜,搅匀。加热搅拌成准冰皮。

6、加热粘米粉。

7、舀准冰皮沾粘米粉,放入奶黄,包制治癫痫病比较好的医院

8、压制。

9、倒扣。

10、第三个。

11、立马切开。

12、如法包制燕麦冰皮月饼。装盒冰冻。

13、1小时候取出。

14、切开。

糯米粉宜昌去哪看癫痫,这家医院靠谱strong>的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蒙牛高钙牛奶的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪张掖到哪看癫痫病酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、干贝、玉米搭配;与茶叶、鹅蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;